Mellanrummet
En plats för det mänskliga
En plats där det mänskliga får växa
Vi lever i en tid där mycket går snabbare, blir smartare och mer effektivt.
Men mitt i allt det där finns något vi aldrig kan ersätta med system eller AI: vår förmåga att vara närvarande, att lyssna, att mötas människa till människa.
Det är just där Mellanrummet tar form.
Mellanrummet är en plats att växa som människa – tillsammans med andra.
Här utforskar vi det som gör oss levande: gemenskap, kreativitet, empati och intuition.
Det handlar inte om fler checklistor eller att prestera på ett nytt sätt. Det handlar om att stanna upp, lyssna in och möta dig själv – och andra – på djupet.
Varför just nu?
I mitt arbete med stresshantering och återhämtning har jag sett hur viktigt det är att stärka det mänskliga på insidan.
Och jag har sett vilken kraft som växer fram när vi utforskar det här tillsammans.
Mellanrummet har tagit form ur just den insikten.
En plats för gemenskap, mod och utveckling – där vi kan upptäcka nya sätt att vara och skapa i världen.
Det är i mellanrummen som något nytt kan börja ta form.
Hur vi möts
Vi möts online, en gång i veckan under tio veckor. Gruppen är liten – max 5 personer – för att ge plats åt var och en. Varje träff är 1,5 timme lång och leds av mig, Anna Ekerli.
Mellanrummet sträcker sig över tre moduler.
Varje modul innehåller korta videor som introducerar teman vi sedan fördjupar oss i tillsammans.
Under resan får du utforska bland annat:
- Att lyssna på riktigt – både på dig själv och på andra
- Att hitta tillit till det som vill ta form
- Att samskapa från en plats av mening och riktning
Upplägget bygger på Theory U, Mindfulness och generativt lyssnande – men framför allt på mänsklig närvaro.
Modul 1
Att stanna upp och lyssna in
Här får du öva på att stanna upp och verkligen lyssna – både inåt och på andra. Det handlar inte om att hitta rätt svar, utan om att öppna upp för det som vill visa sig.
Modul 2
Närvaro som öppnar tillit
Vi utforskar hur närvaro kan bli en grund för tillit – till dig själv, till gruppen och till det som vill växa fram. Du får upptäcka vad som händer när vi vågar följa det som känns meningsfullt i stunden.
Modul 3
Samskapande och framtidsfrön
Här samlar vi ihop erfarenheterna och låter de bli grund för nya steg. Vi samskapar från en plats där både mening och riktning blir tydligare – inte som färdiga planer, utan som nästa levande steg.
Det här händer i Mellanrummet
Mellanrummet är inte en kurs i fler verktyg.
Det är en plats där vi pausar, lyssnar och låter nya insikter ta form.
- Samtal som får dig att stanna upp
- Övningar som öppnar närvaro och nyfikenhet
- En gemenskap som ger mod att göra annorlunda
Är Mellanrummet för dig?
Mellanrummet är för dig som längtar efter något mer än det vanliga mötet eller samtalet.
Det kan vara att:
- du vill vara en del av en liten grupp där vi vågar lyssna på riktigt
- du bär på en riktning, idé eller längtan och vill utforska den tillsammans med andra
- du är trött på ytliga samtal eller ensamt kämpande, och söker en plats med djup och närvaro
- du vill utveckla din förmåga att mötas människa till människa – med kreativitet, empati och intuition
Kort sagt: Mellanrummet är för dig som vill hitta nya sätt att vara och skapa i världen – tillsammans.
För dig som vill göra annorlunda. Tillsammans.
Vår riktning
Syftet med Mellanrummet är enkelt men kraftfullt: att låta det mänskliga ta större plats. I dig. I våra samtal. Och i hur vi skapar framtiden.
Här väcker vi insikter till liv och stärker modet att gå nya vägar – tillsammans.
Röster från deltagare:
“Jag trodde inte att det kunde gå så snabbt att uppleva kontakt på ett djupare plan – det känns som om vi känner varandra på riktigt fast att vi bara setts några gånger.”
”Det här har varit en riktigt energiboost, jag har lämnat varje möte påfylld med energi och hoppfullhet.”
Så funkar det i praktiken
Detaljer
Start: Onsdag 1 oktober kl. 11:30
Tid: Varje onsdag kl. 11:30-13:00 under 10 veckor (uppehåll under höstlovet v.44)
Format: Online via Zoom. Förinspelade videos (ca. 15-20 min) att se på egen hand mellan träffarna.
Gruppstorlek: Antalet platser är begränsat till 5 för att skapa trygghet och utrymme för varje deltagare.
Pris och anmälan
Det här är första omgången av Mellanrummet i sitt nya format – 10 veckor i liten grupp med gott om utrymme för var och en.
Jag har lett olika grupper i den här andan tidigare, men inte med just den här helheten och strukturen.
För att göra det lättare att säga ja, och samtidigt ge utrymme att prova, utforska och forma upplevelsen tillsammans, erbjuder jag ett extra förmånligt introduktionspris för privatpersoner hösten 2025.
- Introduktionspris: 3 800 kr (inkl. 25 % moms)
- Early bird: 3 300 kr (inkl. 25 % moms). Om du anmäler dig senast den 31/8.
- Arbetsgivarpris: 7 800 kr (exkl. moms, 25 % tillkommer)
När du anmäler dig får du en bekräftelse och betalningsinformation via e-post. Din plats är bokad när betalningen är mottagen.
Varmt välkommen att höra av dig om du har frågor!