Hoppa till innehåll
Staplade stenar ute i naturen som symboliserar lugn och balans

Meditation online

Prova på att meditera tillsammans i grupp

Jag bjuder regelbundet in till att meditera tillsammans online. Vi träffas då för en inkännande stund i lugn och ro.

Jag guidar dig i en meditation med innehåll som varierar från gång till gång.

Meditationen tar ca 20-25 min och passar dig som är nybörjare. Men även för dig som är van att meditera och vill ge dig själv en återhämtande stund i en känsla av samhörighet.
För den som vill finns det tid för frågor och reflektioner efter meditationen. Eventet är gratis.

Följ mig på sociala medier för att få uppdatering om nästa meditationsstund online.


Tidigare tillfällen

Avslappning och acceptans

Inbjudan i februari till meditation online tillsammans med Anna Ekerli

Mindfulnessmeditation

Inbjudan i januari till meditation online tillsammans med Anna Ekerli

Tacksamhetsmeditation

Inbjudan i december till meditation online tillsammans med Anna Ekerli

Avslappning och acceptans