Meditation online
Prova på att meditera tillsammans i grupp
Jag bjuder regelbundet in till att meditera tillsammans online. Vi träffas då för en inkännande stund i lugn och ro.
Jag guidar dig i en meditation med innehåll som varierar från gång till gång.
Meditationen tar ca 20-25 min och passar dig som är nybörjare. Men även för dig som är van att meditera och vill ge dig själv en återhämtande stund i en känsla av samhörighet.
För den som vill finns det tid för frågor och reflektioner efter meditationen. Eventet är gratis.