För dig som vill leva mer hållbart med mindre stress

Som återhämtningsterapeut hjälper jag dig att släppa taget om stressen, stilla tankarna och skapa utrymme för återhämtning. Tillsammans hittar vi din väg mot ett långsiktigt hållbart mående.

Specialiserad på återhämtning från utmattning och stress

Jag har bred kunskap om hur stress påverkar vår mentala, fysiska och känslomässiga hälsa och jobbar holistiskt. Det innebär att jag ser till hela dig och vad just du behöver för att må bra och för att kunna återhämta dig på bästa sätt.

Återhämtningsterapi i enskilt samtal eller i grupp

Jag använder mig av Återhämtningsterapi som metod med fokus på att stärka dig inifrån och ut. Du lära känna dig själv för att bygga en starkare självkänsla och självmedkänsla. Tillsammans tar vi reda på grundorsaken bakom ditt dåliga mående och du lär dig att inte upprepa de mönster som lett till ohälsa.

Välkommen att läsa mer här på sidan för att utforska vad som passar dig.

Anna Ekerli
Diplomerad SLH Återhämtningsterapeut
Civilingenjör Teknisk Biologi