Intuition – vår inre kompass
Intuition är en tyst kunskap vi ofta förbiser. I det här inlägget får du syn på varför den är avgörande i en värld som kräver nya vägval.
Empati – vår mänskliga superkraft
Empati är det som binder oss samman – och gör verklig förändring möjlig. Här utforskar vi varför den behövs mer än någonsin.
Kreativitet- när något nytt vill ta form
Kreativitet kräver mellanrum, inte brådska. Läs om varför den är en avgörande mänsklig förmåga i en tid där AI tar över allt mer.
När vi stannar upp kan något nytt börja
Något nytt har vuxit fram – en plats för mänskliga möten, reflektion och riktning i en snabbrörlig värld.
En gul lapp, en öppen fråga – och början på förändring
Förändring kan börja med en enkel fråga. En gul post-it blev en påminnelse om kraften i att stanna upp och lyssna inåt.
Naturens kemi: Hur närvaro i naturen stärker hjärnan och lugnar systemet
Närvaro i naturen stärker hjärnan inifrån. Små stunder ute kan påverka signalsubstanser och ge lugn, fokus och ny energi.
Kulturförändring börjar med ett andetag – och ett “nej”
Förändring börjar sällan med stora ord – ofta räcker det att någon stannar upp och säger: “jag behöver något annat.”
När vi vågar göra annorlunda, skapar vi plats för något nytt – tillsammans.
Vad är Återhämtningsverket?
Nu är vi flera återhämtningsterapeuter och entreprenörer som gått samman i nätverket Återhämtningsverket. Läs mer om det i detta inlägg.
Ge dig själv en paus – varje dag
Under julhelgerna brukar många av oss äntligen hitta lite tid att andas ut. Men varför ska vi vänta tills december för att ge oss själva utrymme att varva ner?
Min syn på stressförebyggande arbete
Jag märker att det finns massor av fördomar och föreställningar om vad det är som gör att vi blir sjuka av stress. Höga krav och tighta deadlines i all ära men VAD är det som driver oss att möta dessa krav och hinna i tid?